无条件的真爱
弱水三千，只取一瓢。如果你今天只想记住一句话，那么提升自我的唯一关键，就是： “要完全无条件地爱最真实的自己！ ”
一要无条件，二要爱自己，三要爱自己最真实的那一面。不挑剔，没有附加要求，你要爱的，是那个抛去了一切外貌身份职业经济衣着性格爱好的那个最内在的灵魂!
正如英国作家简爱所言：“我们的精神是平等的……平等的站在上帝面前“。只有纯粹的精神和灵魂才能代表我们真正的自己。你是上天降下的珍贵礼物，你值得所有最温暖的倾听，理解，和真爱。
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灵魂叩问
如果你想了解更多，请扪心自问下面三个问题：
如果你的答案都是肯定的，那么恭喜你仍有赤子之心。这给了你给自己一个奇妙的机会，打开了通往美丽新世界的大门！
提升自我的不同阶段
从出生开始，最理想的情况就是，通过身体成长->心智启迪->灵感悟性三个阶段，层次逐渐提高。进而达到超脱烦恼，活出真正自我，自由欢乐的境界。这就是自我提升的全部过程。
人生的最后，人的精神将这个世界的本源合一，回到我们最初的家园母体，提升到终极的永恒安宁幸福喜悦。
听起来有点抽象？那是因为我提前把最终结论过早呈现给你的缘故，下面会慢慢解释。
爱是提升自我的基石
各个阶段的提升，会有很多困难。从根本上能帮助我们的，就是爱的力量。孔子说：“仁者爱人”。只有真实自由状态下，完全包容接纳的无条件的爱，才是人生的能量源泉。如果只用一句话来总结提升自我的关键，就是：“爱自己”。
你来到这个世界上，是独一无二的珍贵礼物。如果你不知道该怎样进一步提升自己，那就先爱你自己吧！面对真实的内心，回应它真正的需要，拥抱它，善待它，帮助它。它会回报给你安宁喜悦的感觉，坚强豁达的勇气，和无穷无尽的潜力！
爱他人，爱世界，爱万物，这一切善心善行的基础，其实是无条件地爱自己！
什么阻碍了真正的爱？
儿时父母的爱，原本该是你爱的启迪的第一课。但出于世俗的影响，父母往往只关注孩子身体和心智，却忽略了灵性的成长。这是因为他们自身往往也灵性未开，甚至自己也缺乏无条件的爱，便更谈不上把爱传递给下一代了。失去了无条件的爱，灵性便无法开启，人生也无法迈过身体和心智，提升到更高的层次！
内心最深处缺乏爱和自信，没有灵性来突破自我的局限，这就是为什么很多看起来貌似成功有光环的人，却无法真正快乐起来，无法超越自己进一步提升的根本原因。
如何重新获得爱的能量？
如果爱的能量不足，首先要做的，就是寻找\面对\接纳\打开\释放最真实的自我。这是人生中最核心的修行目标。
身体和心智越貌似强大，周围环境对你的限制所求压抑越苛刻，你的自我越逃避，获得的爱越少，灵性越弱小。当你不得不无意识地用一个虚假的自我面具来保护自己时，当真情实感要被世俗的教条所遮蔽时，自我提升的路径就被封闭了。
所以，很简单，首先要做的，就是先去寻找你真实的内心，然后接纳认可安慰它，最终把它完全释放出来，给它自由。因为真实的内心自我，才是真实的你自己。日常习惯的动作和思想，无非是你的头脑本能反应，而不是你内在真正的需要。
如果身体和心智都未成长完全，那么就很难寻找\面对\接纳\释放最真实的自己。因为身心是灵性的基础，本就是一体。那么在提升的过程中，就需要更多的修行，冥想\瑜伽\内在小孩乃至一系列的心理探索诊疗手法都是修行的有效手段。手段不重要，重要的是你的感觉，当你走在正确的道路上，身体心智和灵性的能量相互激发，你会明显体会的到自己的轻松和愉快。
如何提升灵感悟性的深层次能力？
即使在最物质最功利的世俗世界中，也最看重一个人的灵感悟性，也就是灵性。在各行各业中，努力最不重要，师傅带徒弟最讲究灵性。灵性就是身心发展的最高层次，它体现在气质气度气场等可体会而不可言说的方方面面。越是高的层次，便是越是如此。低层次的世界里，只需要身体体力和心智脑力的付出就够了，本质是把人当成手段工具，要求人付出。而灵性则不同，灵性是把人当成关爱的目的，让人获得！所以道不轻传道不轻取，谁都希望你付出，又有谁真正在乎你得到了什么。让你抛弃自我的灵性，你就会在低层次上徘徊不前，更谈不上释放内在的能量获得提升了。
所以只有寻找\面对\接纳\打开\释放自我，自尊自爱，进一步提升灵性，打通身心灵精气神，自我外界合为一体，方能焕发无穷的潜力，提升到新的层次。
亲密关系是重要的修行场
父母子女恋人夫妻，这些原本该帮助你提供能量的场所，在现实里却恰恰相反，很可能压抑你的自我提升和灵性成长。因为木秀于林风必摧之，一个人是很难在身边的群体里鹤立鸡群的，这是非常遗憾的事。甚至，在极端的情况下，亲密关系可以为身心带来难以想象的伤痕，近些年热烈讨论的原生家庭就是一个例子。后续的治愈所需要的时间精力机缘都是难以估量的，更谈不上提升了。
这里要强调的是恋人夫妻这种两性亲密关系，因为这是亲密关系里最特别的一种：父母子女关系是天生的无法选择，恋人夫妻却是可以后天选择自由结合的。而且恋人夫妻的两性关系拥有人生中最高级别的关系: 爱的交合。这是身心灵全方位的交流，和人生终极的目的和意义是一致的：合一，合一，合二为一进而合众为一。所以，如果恋人夫妻间可以帮助对方释放最真实的自己，那么人生的幸福和自我提升就会如同迈上了光明大道般顺畅自在。婚恋关系中，最理想的，就是寻找到了完全接纳敞开的灵魂伴侣。
外部环境的助力
哲学家马克思说”世界是普遍联系的“。人生就是内在自我和外界环境相互交流影响的产物。万事万物和人相互影响，彼此能量交换互补平衡，形成了一定的稳定的趋势，就是运势；人感应体会到这种运势，并用星象星座五行风水的理论，来分析解释，就是命理。如果内在不变，那么这种外界能量的辅助加成就将决定命运。如果内在也获得了提升，那么运势命理的帮助就会令人生更加顺风顺水如虎添翼。
运势命理，最重要的是：信息和能量的相互联系和感应。所以信息必须通过媒介交流（比如通过塔罗牌卦象掣签），才可以更好地反映出此人当下的状况。风水也是通过媒介（比如通过水势地势摆件挂件）来把能量回馈给环境和人，之所以说“心诚则灵”，就是这个道理。心诚，身心和意念就会把潜意识里的信息和能量如实地传递给了媒介。心不诚，连真实的自我都无法敞开传递信息能量，感应的都是不准确的，那就更谈不上帮助我们提升的功效了。
限于篇幅，因缘际会的点化就到此为止了，还记得我想让你留在心里那唯一的一句话么？爱自己吧，你是上天带给这个世界的礼物。